Pandemia de Covid-19 afetou saúde mental do brasileiro observa psicóloga Monica Portella

A Pandemia de Covid-19 provocou vários transtornos. Sejam de origem econômica, financeira, de saúde e o pior deles, a perda. Porém um dos problemas mais significativos é a manutenção da saúde mental.  Pesquisas apontam que o receio de ser infectado tem sido tão preocupante para a maioria da população brasileira, quanto não ter condições de comprar alimentos e  sustentar a família

– Em resumo  durante epidemias, o número de pessoas cuja saúde mental é afetada tende a ser maior que o número de afetados pelo patógeno (Coronavírus). Implicações na saúde mental duram mais tempo  e tem maior prevalência do que a própria epidemia. Impactos psicossociais e econômicos podem ser incalculáveis e ter ressonância em diversos contextos – explica Monica Portella, Psicóloga e doutora em psicologia social e cognitiva pela UFRJ (imagem).

Nesta questão, o Brasil tem se destacado negativamente. De acordo com a OMS o país é o recordista mundial em casos de transtornos de ansiedade, com cerca de 9,3% da população. O aumento do auxílio doença e aposentadoria por invalidez, devido a transtornos mentais (como transtornos de ansiedade e depressão) bateu recorde nacional graças à Pandemia de Covid19. Houve alta de 26% de pedidos em comparação com o ano de 2019, bem como alta no número de concessões de 33% em comparação com o ano de 2019. (Secretaria Especial da Previdência e Trabalho, 2021).

– Podemos apontar como causas para desenvolvimento de Transtornos Mentais na População o Isolamento social (para nossa cultura relacional é terrível); Preocupação em pegar e passar a doença para familiares, amigos e etc; Estresse (lembrando que grande parte dos Transtornos Psiquiátricos pode ser desencadeada pelo estresse agudo e\ou contínuo); Preocupação com desemprego, renda, família etc. Também a hiper convivência familiar; Ausência de atividades de reequilíbrio, como atividades de lazer; Home office e o excesso de vídeo conferências – destaca a também pós doutora em psicologia pela PUC-Rio.

E quando alguém próximo é infectado, afeta psicologicamente a todos. De acordo com a Dra. Monica existem algumas possíveis causas para a ansiedade e a depressão em Familiares de Portadores de Covid 19. O Afastamento do ente querido durante a doença,  a sensação de impotência em não poder “ajudar”, “fazer algo pelo familiar doente”, dificuldade de obter informação a respeito de familiares internados e o estresse agudo, o qual todos estão sendo submetidos há mais de um ano.

– A diminuição das conexões face a face, devido ao distanciamento social, lockdown e etc, consistem em um estressor importante  que precisa ser considerado e trabalhado, evitando consequências piores na saúde mental a médio e longo prazo

Vivemos tempos diferentes e de grande empatia com o próximo, precisamos parar, refletir e auto avaliar. Tudo isso vai passar, mas o ser humano ainda vai precisar de muita ajuda e reflexão – observa a Dra. Monica Portella que  trabalha com terapia cognitivo comportamental e Psicologia Positiva no Rio de Janeiro