Pedalar debaixo d água parecia ficção, não é mais. É com essa inovação que o Sport Club Mackenzie abre o verão carioca em 2013, o AQUABIKE.
Uma atividade lúdica, prazerosa, que não causa lesões e no calor é um alívio, explica o professor Zé Carlos Costa. “Se exercitar na água é uma delícia. O AQUABIKE aumenta a capacidade respiratória e melhora a condição cardio-vascular – acrescenta o professor do clube no Méier.
Surgido na Itália, o Aquabike foi uma maneira dos ciclistas profissionais melhorarem o treinamento. Hoje desde crianças até adultos de idade mais avançada praticam e querem mais
– Há quem possa trabalhar o abdômen, membros inferiores, membros superiores e pode até ser um auxiliar no trabalho fisioterápico. Mas o Aquabike é contra indicado para quem tem problemas graves de coluna vertebral ou de joelho e é obrigatória a apresentação de atestado
Não sócios podem praticar a atividades e para sócios há desconto e Zé Carlos dá uma boa notícia, “qualquer pessoa pode fazer uma aula experimental gratuita, venham” – convida o também professor da Marinha de 48 anos.
Informações na Rua Dias da Cruz 561 Méier ou 3073-0862 e 2269-0082.
